死亡率1.7倍@Headline

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イギリスの研究グループの報告によって、睡眠時間と死亡率には密接な関係がありそうだということが明らかになった。

・・・平均の睡眠時間が5時間以下の勤労者は、それ以上の睡眠時間を確保している勤労者と比較して1.7倍以上の高い死亡率をとることがわかった。

・・・同研究グループによると、最低でも5時間以上、可能であれば毎日7時間の睡眠時間は確保する必要があるそうだ。
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とのこと。

ｱﾌﾞﾈｰｱﾌﾞﾈｰ
同業者の皆様方、気をつけましょうね。